Jak wygląda terapia
Terapia trwa 4 dni i odbywa się codziennie o tej samej godzinie. Każda sesja trwa od 15 do 40 minut.
W przypadku terapii na odległość, w umówionym terminie dzwonię lub wysyłam SMS-a z informacją, że mogę rozpocząć sesję.
Podczas terapii należy przebywać w zrelaksowanej pozycji - można siedzieć lub leżeć. Proszę nie krzyżować rąk ani nóg. Dobrze jest włączyć relaksacyjną muzykę albo po prostu pozostać w ciszy. Ważne, aby w tym czasie nie wykonywać żadnych czynności takich jak oglądanie telewizji, czytanie, gotowanie czy korzystanie z telefonu. Zachęcam do skupienia się wyłącznie na swoim ciele i odczuciach, które mogą się pojawiać.
W trakcie terapii oraz przez kilka dni po jej zakończeniu proszę unikać spożywania alkoholu i innych używek. Nie zaleca się również korzystania z innych terapii energetycznych, takich jak masaże, kamertony, akupunktura, akupresura czy homeopatia – aby nie zaburzyć procesu.
Czasem klienci zasypiają pod koniec sesji - to naturalna reakcja organizmu. Dlatego jeśli nie odbierzesz telefonu, zazwyczaj wysyłam SMS-a z informacją o zakończeniu terapii.
Po sesji warto chwilę poleżeć lub posiedzieć w spokoju i wypić szklankę czystej wody. Zachęcam, aby obserwować swoje ciało zarówno w trakcie terapii, jak i po niej. Jeśli pojawią się jakiekolwiek odczucia, emocje lub zmiany w ciele – możesz do mnie napisać SMS-a, wysłać wiadomość e-mail lub po prostu zadzwonić. Chętnie porozmawiamy.